Feldenkrais

La postura riflette il carattere e le abitudini della persona e coincide con il suo modo di esprimersi e di agire. Il miglioramento della postura è perciò strettamente legato al complesso equilibrio fra sistema osseo muscolare, sistema nervoso percettivo e ambiente.

Il Metodo Feldenkrais propone l’esplorazione di semplici e precisi movimenti di particolari parti del corpo, per imparare a muoversi in modo più armonico e consapevole.
Ritrovando una nuova organizzazione del movimento in qualsiasi attività fisica e quotidiana le tensioni e i dolori che ci hanno accompagnato nelle nostre sbagliate abitudini posturali e motorie gradualmente svaniranno.